VOILÀ TON PLAT !

Document sans nom Recette minceur ne veut pas dire forcément absence de saveurs ! La preuve…Les épices sont bonnes pour la santé, il serait donc bête de ne pas en profiter. J’ai mangé ce couscous avec du poisson blanc (filet de limande) ; c’était très...

Document sans nom Encore une bonne petite soupe pour l’hiver ! Document sans nom Ingrédients (pour 4 personnes) : un chou-fleur une gousse d’ail un oignon rouge 400 mL de lait de coco 1 cuiller à soupe d’huile d’olive 1 cuiller à café de curcuma 1 cuiller...

Document sans nom C’est une recette de mon cru que je trouve assez bonne ! Document sans nom Ingrédients (par personne) : quelques noix de Saint Jacques une poignée de champignons de Paris la moitié d’un kaki la moitié d’un pamplemousse rose une pincée...

Document sans nom Ingrédients (pour 4 personnes) : 300 g de riz à long grain 1 orange 80 g de thon au naturel 1 bouquet garni : thym, laurier, vert de poireau 1 brin de persil 2 cuillers à café d'huile d'olive 1 oignon rouge Sel, poivre Recette : 1. Egouttez...

Document sans nom Il s’agit ici d’une recette de quelqu’un d’autre que j’ai quelque peu arrangé à ma façon. Pourquoi ai-je utilisé du ghee et du sucre de coco ? Parce que d’abord, c’est plus diététique et ensuite, les saveurs caramélisée du sucre de coco...

Document sans nom Une entrée qui comporte un peu de lait de coco et d’huile de sésame mais qui demeure peu calorique au final ; il s’agit là d’une recette que j’ai trouvée sur Internet. Evidemment, elle aurait été sûrement meilleure avec du crabe frais...

Document sans nom J'ai de nouveau une excellente recette de soupe à partager. Vous verrez, cette soupe onctueuse, de par son goût sucré, fera autant le bonheur des petits que des grands. Document sans nom Ingrédients (pour 4 personnes) : 1/4 de potiron...

Document sans nom La cuisine à la vapeur, c'est bon pour la santé ! Je vous propose encore une fois une recette diététique qui ne manque pas de saveur, pourvu que les légumes soient cuits à la vapeur et qu'ils soient bien choisis. Accompagné d'un pavé...

Document sans nom Encore une recette de salade de fruits savoureuse...Cette fois-ci, j'ai choisi d'y inclure le kaki. Pour ceux qui ne connaissent pas, le kaki est un fruit exotique à la saveur de tomate et d'abricot; vous en trouverez sûrement sur les...

Document sans nom J’ai adapté une recette de carottes que j’ai dénichée sur le net ; l’association carotte-cannelle est très réputée dans la cuisine gastronomique. J’ai choisi de l’accompagner d’un pavé de saumon au concombre ; l’accord final est très...